周末，汉口一家私企职员郑洪仍在加班，他趁午饭空闲，接受了记者的采访。郑洪告诉记者，老板的随意性很强，作为助理，工作常要跟着领导的情绪变，完全没有自我。跟老板也提过几次，可收效甚微，有时一忙，实在是心烦意乱，如果不发点牢骚，宣泄一下情绪，他就会感觉压抑，牢骚过后，还是一切如常。“毕竟，除了心里舒服点，牢骚什么都改变不了，可内心轻松了，才好面对现实。”郑洪说。
“以前我遇到不顺，往往牢骚满腹，现在我力图改变这个习惯。”武昌一家图文公司技术部职员肖倩认为，过分牢骚反倒影响心情，事情原本没有说的那么严重，可暗示作用，真就使人消极起来。据肖倩介绍，有一次，肖倩被上司误会，当天她心情极差，跟一个好朋友诉苦：“薪水又低，成天累死累活，还被上司看不顺眼……”肖倩越想越委屈，很长一段时间，情绪消极。事后，肖倩坦陈，由于心情不好，一切带有夸张成分，这样做太“孩子气”。
“我认为最愚蠢的就是跟同事发牢骚，这不仅令自己被动，同时也会造成诸多不良影响。”某外企职员范涛坦言，工作不顺，他会上网跟陌生人聊天，或写博客，这是种不错的宣泄方式，但绝对不会牵涉到人身攻击。
从事科技英语翻译的林瑞祥清楚记得在以前公司时极为尴尬的一幕。由于林瑞祥业务过硬，为人低调，颇受老板信任。可由于利益分配问题上沟通不畅，林瑞祥时常跟着同事一起发发牢骚，说者无意，听者有心，不知是谁将平日他无心的话转告给了老板。有天下午，林瑞祥陪老板开会途中，原本聊得很开心，老板冷不丁问了一句：“我听一些同事说，你喜欢私下发点牢骚，有什么就对我说，公司不欢迎喜欢发牢骚的员工。”从那以后，老板对林瑞祥少了热情。
“有时发牢骚带有艺术性，在办公室，有人喜欢列举自己做了多少事，表面牢骚着忙和累，实际上是让所有人知道自己做了什么，有多能干。”就职于一家外企销售部的林兆宏说。
（编辑：菩提树）