面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停，而频繁、甚至超时加班更是成了常态。对此，重庆市第四届人大代表、重庆大学生物工程学院副院长陈国平，在两会期间针对超时加班提出自己的建议。“如果超时加班不再成为一种自然现象，甚至是企业文化，那么人民生活的幸福度也会得到进一步提升。”
超时加班是因“资强劳弱”朝九晚五变朝九晚“无”
陈国平认为，上班族的加班主要分为两种类型：主动加班、从众加班。“面对竞争和机遇，每个人都希望有出色的表现，为了更好地展现自己，不少人甘于超负荷工作。”陈国平说，这种现象就是主动加班，而从众加班则是出于“别人都没走，我怎么好意思走”的心理。
陈国平说，在职场中，无论是主动加班还是从众加班，其背后都隐匿着资强劳弱的问题。“作为资方，当然希望效益最大化，员工做得越多，企业越能节约成本。”陈国平分析，虽然劳动法规定每天工作时间不能超过8小时，加班时间不能超过3小时，但还是有些员工出现“不让加班就不高兴”的心理。“究其根本是因为一些企业的底薪过低，无法满足员工的基本生活需求，所以他们愿意通过延长加班时间，而获得更多的工资。”
在陈国平看来，上班族加班时间过长的问题直接影响了人民生活的幸福度。“如果把大多数的时间都花在工作上，家庭生活、子女培养、社会活动等都会受到很大影响，更容易造成亚健康、过劳死的现象。”
建议实行举报有奖制度员工应维护自己的休息权
尽管加班已经成为发展中国家的普遍现象，无法避免，但陈国平认为，仍有一些企事业单位是为了降低人工成本，而通过单位内部严格的考核制度、工作进度管理等，变相强迫劳动者加班，甚至不支付加班工资。
陈国平认为，要想让权利从纸上走到现实，这中间的迢迢路途还需要政府、企业、员工各个方面的共同努力。对此，他建议，机关事业单位应带头遵守《劳动法》，在尊重职工休息权利、努力提高工作效率的同时，还必须杜绝无偿加班的现象。“某些部门可采用轮班制，既不会影响正常的应急事件处置，又不侵犯员工休息的权利。”
同时，陈国平说，要破“加班风潮”还须从完善制度入手，在法律上对加班行为予以细致规范，劳动和社会保障部门应加大督查力度。“最重要的是，我建议采取奖励员工举报制度，匿名举报单位非法超时加班现象，一旦查实，根据情节对用人单位予以严肃处罚，罚金的一定比例用于奖励举报人员。”
此外，陈国平认为，从企业角度来看，如果强制员工长时间加班，反而会造成员工厌倦工作、低效率工作等现象，更影响企业运营。而员工也应培养捍卫自己休息权的意识，在适当加班的同时要学会自我调适，处理好工作和身体的关系，该工作就工作，该休息就休息。
（编辑：珊瑚树）