1、化嫉妒为感谢
如果在同事当中有人因你的美丽仪表风度而忌妒你，不妨把你的美容方法传授给她，根据她的个人条件指点她的穿戴，让她变得优雅起来。当她因为你的指点而得到别人赞美时，她会非常感谢你的。
2、化嫉妒为同情
如果你是一个出类拔萃的职业女性，在工作中可能有很多女同事忌妒你，尤其是那些年纪比你大，资历比你深的人，更会以为将要获得晋升的应该是她而不是你！
但是请你先别生气，先别痛心，千万不要以为她们的情绪反弹是专门冲着你来的，要理解她们失意的心情。同时，你要多编造或挤出自己生活中许多还不如她们的“隐情”，告诉她们你是多么的苦恼或不幸，假说什么丈夫冷淡啦、孤独寂寞啦，等等。让她们觉得你其实也不容易，有些地方远不如她们。而且你要切忌张扬，谦和地夹起尾巴做人。以此唤起忌妒者心理的平衡，反而对你会生出些好感或同情来。
3、让出名利
有一些女人与同事的关系不好，是因为过于计较自己的权益，老是争求种种的“好处”，时间长了难免惹起同事们的反感，无法得到大家的尊重而且这样做总在有意或无意之中伤害了同事，最后使自己变得孤立。而在事实上呢，这些东西未必能带给你多少好处，反而弄得自己身心疲惫，并失去了良好的人际关系，可谓是得不偿失。
总结：嫉妒心理是人人都会有的，都不喜欢自己比别人差或者是自己比别人要弱，都希望自己变强。但是往往自己的心里却在不知不觉中产生了嫉妒心理，让自己无法摆脱。其实这样的情况只要自己把自己的心理摆正，不要想太多就行。
（编辑：珊瑚树）