据统计，九成以上的职场人士在年底会受到职业焦虑症的困扰。年关好似一个关口，职业焦虑症的出现应该引起职业人士的足够重视。一旦出现焦虑，就必须找到化解的途径和方法，否则很容易引发疾病，对身心造成危害。当年关职业焦虑症袭来时，应该如何化解呢？
自感荒废型——“我用叹息迎接新年”
在我刚进现在这个单位时，与所有的大学生一样，为自己的将来勾画出一幅又新又美的图画。我踌躇满志，给自己制定了第一个五年计划：首先用一年的时间完成经济和经验的原始积累，第二年，就可以进入正式计划实施期。我希望用自己的辛勤努力，加倍付出，争取尽早地达到自己的目标，一步步走近属于我的“锦绣前程”。
第一年过去的时候，由于种种原因，我未能理想地完成计划。当时我让自己释怀的理由是：还年轻，不在乎这一年的失误。新年到来之际，我又让自己像个上足发调的时钟，不知疲倦地朝着自己的目标奔跑起来。
就这样，我拼命奔跑了4年，终于发现，目标永远在前面向我招手，但我却像一只停留在玻璃上的苍蝇，有光明却没前途。4年来，我似乎始终在积累期，虽然事实证明，我的业务水平是拔尖的，但因为在人际关系学方面的“弱智”，我始终只能是个默默无闻的“螺丝钉”，重要但不被重视。我常常感叹，世态炎凉。我也想让自己变得聪明起来，我更渴望成功，但天生“残障”的我根本不知道从何着手。眼看着岁数一年年地往上攀升，原本光洁的脸上也开始打皱，计划却仍在纸上跳跃。
奔30的女人，工作和生活都还是一张白纸。虽说，白纸能描绘最新最美的图画，但现在的我却怎么也看不到亮色。
2007年的新年钟声敲响了，看着那些学弟学妹们兴奋和激动的小脸，听着他们精神满满地谈论着新年计划，我除了一声长长的叹息，实在是没有什么可附和的了。
（编辑：菩提树）